睡眠不足

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【ハワイ】子連れノウハウ

子供の時差ボケ対策のため、初日の昼間はホテルで昼寝

あえて初日の昼間にお昼寝させる これまでのハワイ旅行初日は、時差ボケ解消のため、夜まで寝ずに頑張っていた記憶があります。しかしこれは大人の話。子供にとっては、ただでさえ疲れる長時間フライトの上、睡眠時間もいつもより短かったので、初日の午後...
【ハワイ】子連れノウハウ

子供の飛行機機内対策 成果と反省

これまで子供と一緒に国内線には乗ったものの、国際線にのるのは今回が初めて。すなわち、6時間を超えるフライトは今回が初めてなので、子供のご機嫌とり対策にはかなり気を使いました。 旅行までは、いかに泣かないようにするか、いかに静かに機内で過ご...
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